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名古屋回春ナナです

エステ自体が初めてで何をするのか分からず講習が始まる頃には緊張しすぎてガチガチに体が固まってました

そのためか、体に力が入りすぎて体の力を抜いてマッサージをするのがやっとでした

でも先生に手取り足取り優しく教えてもらえたので講習が終わる頃には大分緊張もほぐれていました

ずっと整復マッサージしかしてなかったので指圧の感覚でやってしまってました

エステはリンパマッサージだから優しくでいいんですよね？

圧をかけることにばかり集中しすぎて、なかなか加減がわからなくて難しかったです

マッサージをやりあってリンパはあまり圧をかけなくても十分に気持ちよくなれることが身を持って体験することができてよかったです

オイルを使うリンパマッサージの場合直接自分の手が相手の皮膚に触れるので特に体温調節に重要な筋肉が集まっている背中は基礎体温が高い人にやってもらうと、よりリラックスできるのがリンパマッサージのいい点なんじゃないかなと思いました

今回時間の関係上先生に質問したいことがあったのですが質問できなかった疑問点がたくさんあるので次の講習の時にでも聞いてみようと思います。

一回目の講習でもとても充実した内容で、講習が終わる頃にはもっとリンパについて知りたいと言う気持ちが強くなっていました

次回もぜひ講習に参加したいと思いました

今日は教えてくれてありがとうございました